"간이 편해야 술도 편하다"는 사실을 깨달았습니다
오늘은 3개월간 복용한 나우푸드 실리마린(밀크씨슬) 후기를 공개합니다.
"술 마셔도 괜찮을까?" 고민하는 분들, 간 건강에 투자하고 싶은 분들,
나우푸드실리마린 이 뭔지 궁금한 분들 모두 집중해주세요!
첫인상: "이 작은 알약이 내 간을 구원한다고?"
밀크씨슬 하면 뭔가 거창할 줄 알았는데, 생각보다 소박한 크기에 놀랐어요.
500원 동전보다 작은 캡슐이라 목 넘김이 편한 건 장점!
근데 문제는... 향이 좀 이상해요
밀크씨슬 특유의 풀내음이 나는데, 처음엔 적응 안 됐지만 지금은 "간 보호 냄새" 라고 생각하며 먹고 있답니다 ㅋㅋ
✔ 영양성분 핵심 요약
- 1캡슐 = 실리마린 300mg (식약처 권장량 130mg의 2.3배)
- 밀크씨슬 추출물 4:1 비율 농축
- 비건 캡슐 (젤라틴 무첨가)
© papazachariasa, 출처 Pixabay
실리마린이 뭐죠? 간의 119 구조대입니다!
밀크씨슬 은 엉겅퀴 식물에서 추출되며, 실리마린이라는 성분이 핵심이에요.
간단히 설명해드릴게요!
1️⃣ 실리마린의 3대 기능
- 간세포 보호: 활성산소로부터 간을 방어
- 독소 배출 촉진: 중금속·알코올 분해
- 간 재생 지원: 손상된 세포 복구
2️⃣ 이런 분들께 강추
- 술고래지만 건강이 걱정되는 분
- 피로가 쌓여만 가는 직장인
- 항산화 제품 찾는 안티에이징 관심자
나우푸드 실리마린 먹는 법 & 꿀팁
"복용법만 잘 알아도 효과 2배"
3개월간의 시행착오를 거친 노하우를 공개합니다!
1️⃣ 복용 시간
- 식후 30분에 먹어요! (공복 시 속 쓰림 유발 가능)
- 하루 1~2회 권장 → 저는 아침·저녁 1캡슐씩
(※ 점심엔 까먹음...😅)
2️⃣ 꿀조합
- 비타민B 복합제와 함께 → 알코올 대사 효율 ↑
- 유산균과 병용 → 독소 배출 시너지
3️⃣ 주의사항
- 국화과 알러지 있다면 복용 금지
- 임산부·수유부는 의사 상담 필수
3개월 복용 후기: 내 간이 달라졌어요
"간이 편해야 진정한 회식이 가능하다"
나우푸드실리마린 을 먹기 전 제 간은 "폐품 수거함" 같았어요.
술·배달음식·야근의 3박자에 시달리던 간이 울부짖는 소리가 들리더라고요 😭
1️⃣ 주량 레벨업 (?)
- 전 ➔ 소주 3잔 만취 → 후 ➔ 5잔까지 취기 느껴지지 않음
- 핵심 변화: 간이 알코올 분해 속도를 높인 듯
(※ 주의: 이러다 과음하게 될까 봐 무서웠음 ㅋㅋ)
2️⃣ 숙취의 재정의
- 전 ➔ 다음날 머리·속 쓰림 + 구토감
- 후 ➔ "머리는 맑음" but "목 건조함" 약간
- 체감 효율: 숙취 증상 70% 감소
3️⃣ 피로 회복력 상승
- 전 ➔ 주말 내내 누워있어도 피로 풀리지 않음
- 후 ➔ 6시간 수면만으로도 개운한 아침
- 의외의 효과: 얼굴 붉은기 감소 (항산화 작용 덕분인 듯)
중간에 멈췄다가 느낀 위기감
"1주일 복용 중단 → 간이 보복하다"
바쁜 일정을 핑계로 일주일간 복용을 건너뛰었어요.
결과? 술 한 잔 마시고 다음날 머리 폭발 직전 😱
간이 "너 나 안 돌봐? 그럼 나도 널 안 돌봐줄게" 라며 복수한 느낌...
이후로는 절대 끊지 않기로 결심했습니다.
💡 나우푸드 실리마린 선택 이유 3
#밀크씨슬 제품은 많지만, 이걸 고집하는 이유가 있어요!
1️⃣ 농도 갑
- 300mg 고함량 → 타 제품 대비 2배 이상
- 4:1 농축 추출물 사용 (일반 밀크씨슬보다 효능 ↑)
2️⃣ 가성비
- 200캡슐 = 3개월분 (하루 약 500원)
- 해외직구 대비 배송비·시간 절약
3️⃣ 신뢰도
- Now Foods 브랜드 → 미국 현지에서 50년 역사
- 비건 인증 → 채식주의자도 OK
실리마린 복용 전 필독 사항
- 간질환자라면 의사와 상담 필수
- 지속적인 음주 시 효과 감소 가능
- 3개월 이상 복용해야 체감 효과 ↑
Q&A로 해결하는 고민
Q. 알코올 의존자도 먹어도 되나요?
A. 술 줄이는 걸 권장해요. 실리마린은 간 보호제, 해독제 아닙니다!
Q. 다른 간영양제와 차이점은?
A. 실리마린은 간세포 재생에 특화됐고, 타우린은 에너지 생성에 집중해요.
Q. 체중 감량 효과 있나요?
A. 간 기능 개선으로 대사 증진은 되지만, 직접적 다이어트 효과는 아니에요.
결론: 술자리가 잦다면 당장 시작하세요
나우푸드실리마린 을 먹은 지 3개월,
이제는 "내일 회식? 오케이, 실리마린 챙겨야지" 라는 마음이 들어요.
술자리 후유증에 지친 분들, #밀크씨슬 로 간 건강을 지키는 습관을 추천드립니다.
간이 보내는 신호를 무시하지 마세요!
피로·숙취·트러블이 계속된다면,
지금 바로 나우푸드 실리마린을 시작해보세요.
3개월 후의 여러분도 "왜 진작 안 먹었지?" 후회할 거예요
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✍️ 글쓴이의 한 마디:
실리마린은 마법의 알약이 아닙니다! 간이 100% 회복되는 건 아니에요.
하지만 꾸준히 복용하면 분명히 변화가 옵니다.
나우푸드 실리마린과 함께라면, 여러분의 간도 다시 웃을 날이 올 거예요 😊
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